Flores Lamii albi

für Mädchen und junge Frauen bei Periodenschmerzen und weißem Ausfluss

1 Teelöffel pro Tasse aufkochen und 5 Min. ziehen lassen (evtl. 1:1 mit Schafgarbe mischen)

bei Bedarf 2-3 Tassen tgl. trinken, ebenso für Bäder

Fiore di lamio o falsa ortica bianca

Dead-nettle blossom, white

Flor de ortiga muerta

20g oder 40g

Taubnessel Taub Nessel Blüten

Herba Lamii albi

in der Volksmedizin bei Übersäuerung und Magenschleimhautentzündung, Nervosität, Reizzuständen, Frauenleiden aller Art

1 Esslöffel pro Tasse überbrühen und etwa 10 Min. bedeckt ziehen lassen; mehrmals tgl. eine Tasse trinken

Erba di lamio o falsa ortica bianca

Dead-nettle herb

Hierba de ortiga muerta

50g oder 100g

Taubnessel Taub Nessel Kraut

Herba Centaurii minoris (Centaurium erythraea)

fördert Magensaftbildung und Magenentleerung

entweder als Kaltauszug 6-12 Stunden oder als Aufguß 15 Min. ziehen lassen und abseihen

Centaurea minore

Centaury

Centaura

50g oder 100g

Tausendgülden Tausend Gülden Kraut

Radix Harpagophyti

bei chronischen Gelenksentzündungen empfohlen

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen, 6-8 Std. stehenlassen, dann abseihen, aufkochen und in eine Thermoskanne füllen

3 Portionen über den Tag verteilt trinken

bei Gelenkumschlägen ein Tuch im warmen Tee tränken und ca. 20 Min. um das schmerzende Gelenk wickeln, darauf ein trockenes Handtuch

bei entzündlichen Schmerzen ein kaltes Tuch zum Wickeln nehmen

Radice di fiteuma o artiglio del diavolo

Devil’s claw root

Raíz de harpagófito

100g

Teufelskralle Teufels Krallen Wurzel

Herba Thymi (Thymus vulgaris)

bei Bronchitis und krampfartigem Husten

1 Teelöffel proTasse überbrühen und etwa 10 Min. bedeckt ziehen lassen

Timo

Common thyme

Tomillo

75g oder 150g

Indisches Basilikum

Herba Basilici indici (Ocymum sanctum)

ayurvedisches Tee- und Gewürzkraut, ein Wohlfühltee aus Indien

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen und etwa 10 Min. bedeckt ziehen lassen

Basilico sacro

Holy basil or tulsi

Albahaca morada

60g oder 120g

Tulsi

Cortex Ulmi campestris

schleimreich – hilft bei Schleimhautentzündungen

2 geh. Teelöffel mit 1/4 lit. kaltem Wasser ansetzen, langsam zum Sieden bringen und dann abseihen

bei Bedarf 2 Tassen täglich trinken

Corteccia d’olmo

Elm bark

Corteza de olmo

50g

Ulmen Rinde

Flores Violae odoratae

bei Halsentzündung, Bronchitis mit festsitzendem Schleim, Keuchhusten; auch zur Blutreinigung und bei Hautkrankheiten

1 Teelöffel pro Tasse aufkochen und noch 5 Min. ausziehen; zum Gurgeln und Hautwaschen ungesüßt, als Tee evtl. mit Honig süßen

Fiore di viola odorosa

Sweet violet blossom

Flor de viola o violeta

30g

Veilchen Blüten

Herba Violae odoratae

bei Halsentzündung, Bronchitis mit festsitzendem Schleim, Keuchhusten; auch zur Blutreinigung und bei Hautkrankheiten

1 Teelöffel pro Tasse aufkochen und noch 5 Min. ausziehen; zum Gurgeln und Hautwaschen ungesüßt, als Tee evtl. mit Honig süßen

Erba di viola odorosa

Sweet violet herb

Hierba de viola o violeta

50g

Veilchen Kraut

Ebereschenfrüchte

Fructus Sorbi aucupariae

traditioneller Tee bei Magenverstimmungen

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen und etwa 8-10 Min. bedeckt ziehen lassen; bei Bedarf 1 Tasse, bei Durchfällen 2 Tassen tgl. trinken

Sorbo degli uccellatori

Rowan or mountain-ash berry

Serbal de los cazadores o azarollo

100g

Vogel Beeren

Herba Polygoni avicularis

altes Hausmittel bei Husten und Lungenleiden, bei Blasen- und Nierenleiden, als "Blutreinigungstee" u.v.m.

2 Teelöffel pro Tasse kalt ansetzen, zum Sieden erhitzen und abseihen

Corregiola

Common knotgrass, birdweed, or knotweed

Centinodia

 70g oder 150g

Vogel Knöterich

Herba Stellariae mediae (Alsine media)

bei Pfarrer Kneipp in Hustentees getrunken, und äußerlich für Umschläge und Bäder bei Hautgeschwüren

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen und 5-10 Min. ziehen lassen; zum Trinken, Baden und Waschen

Centocchio comune

Chickweed

Capiquí, pamplina o hierba gallinera

 50g oder 100g

Vogel Miere

Fructus Juniperi (Juniperus communis)

hochgeschätzt als Gewürz, Arznei und Räucherwerk; zur Teebereitung Beeren quetschen, 1TL-1EL als Aufguß oder Abkochung

hochdosiert nicht bei akuten Nierenerkrankungen, nicht in der Schwangerschaft, nicht zur Dauertherapie!

Bacca di ginepro

Juniper berry

Baya de enebro

75g oder 120g

Wacholder Beeren

Herba Asperulae (Galium odoratum)

Nerven- und Schlafmittel für ältere Leute, auch bei krampfartigen Beschwerden

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen und etwa 5 Min. bedeckt ziehen lassen, nach Lust mit Honig süßen

Stellina odorosa o asperula

Sweet woodruff herb or sweetscented bedstraw

Asperilla o reina de los bosques

40g oder 100g

Waldmeister Kraut

Folia Juglandis (Juglans regia)

gerbstoffreich, zur Haut- und Schleimhautbehandlung

2 Teelöffel voll mit 250ml Wasser etwa 3-5 Min. kochen, evtl. mit Kamillentee mischen

Foglia di noce

Walnut leaf

Hoja de nuez o nogal

70g oder 150g

Walnuss Wal Nuss Blätter

Herba Eupatorii perfoliati

traditionell bei Grippe, Rheuma, zum Schwitzen und zur "Blutreinigung" empfohlen

1 Teelöffel pro Tasse kalt ansetzen, 8 Std. ziehen lassen und abseihen

Eupatorio

Boneset or feverwort

Eupatoria

50g

Wasserdost Wasser Dost Kraut

aus der naturheilkundlichen Frauenarztpraxis in Dettendorf bei Bad Aibling

20g Frauenmantelkraut, 10g Johanniskraut, 10g Traubensilberkerze, 10g Salbeiblätter, 5g Taubnesselblüten, 5g Kornblumenblüten 5g

1-2 Teelöffel pro Tasse überbrühen und etwa 5-10 Min. bedeckt ziehen lassen; 2-3 Tassen täglich trinken

Tisana della menopausa

Menopause tea

Tisana de menopausia

60g

Wechseljahrs Wechsel Jahrs Tee

Herba Cichorii (Cichorium intybus)

bitteres Anregungs- und Kräftigungsmittel für die Bauchorgane

1 Teelöffel voll mit 1/4 l kaltem Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen und noch 2-3 Min. kochen lassen

Erba di cicoria comune

Common chicory herb

Hierba de escarola o achicoria común

60g oder 125g

Wegwarten Weg Warten Kraut

Radix Cichorii (Cichorium intybus)

bitteres Anregungs- und Kräftigungsmittel für die Bauchorgane

1 Teelöffel voll mit 1/4 l kaltem Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen und noch 2-3 Min. kochen lassen

Radicedi cicoria comune

Common chicory root

Raíz de escarola o achicoria común

75g oder 150g

Wegwarten Weg Warten Wurzel

Cortex Salicis albae

ein Rheumatee aus der Volksmedizin

1 gehäuften Teelöffel voll mit 1/4 lit. kaltem Wasser ansetzen, zum Kochen bringen, 5 Min. ziehen lassen

2 Tassen pro Tag trinken

Corteccia di salice

White willow bark

Corteza de sauce blanco o salguero

100g

Weiden RInde

Herba Epilobii parviflori

bei Prostataleiden heute anerkannt

1-2 Teelöffel pro Haferl überbrühen und etwa 10 Min. ziehen lassen

Epilobio a fiore piccolo

Small-flowered willowherb

Adelfilla de flor pequeña

50g oder 100g

Weiden Röschen

Herba Rutae graveolentis

altes Schmerz- und Krampfmittel, auch bei Rheuma und stumpfen Verletzungen

Ruta comune

Rue, common rue or herb-of-grace

Ruda

50g

Wein Raute

Folia Crataegi c. floribus

stärken das Herz

1 Teelöffel pro Haferl überbrühen und etwa 10-15 Min. ziehen lassen; nach Wunsch süßen

Foglia e fiore di biancospino

Hawthorn leaf and blossom

Hoja y flor de majuelo o espino blanco

75g oder 150g

Weißdorn Weiß Dorn

Flores Crataegi

stärken das Herz

2 Teelöffel pro Tasse überbrühen und etwa 20 Min. bedeckt ziehen lassen; nach Wunsch süßen

Fiore di biancospino

Hawthorn blossom

Flor de majuelo o espino blanco

50g

Weißdorn Weiß Dorn

Thea sinensis Pai Mu Tan bio

feiner blumiger Tee mit mildem Pfingstrosenaroma, auch gut als sommerliches Kaltgetränk

1 Teelöffel pro Tasse mit abgekochtem Wasser bei 70-80°C aufgießen und nur 2-5 Min. bedeckt ziehen lassen

einen zweiten Aufguß 8 Min. ziehen lassen

Tè bianco Pai Mu Tan

White tea Pai Mu Tan

Té blanco Pai Mu Tan

50g oder 100g

Herba Absinthii (Artemisia absinthium)

säfteanregend bei Magen- u. Gallenbeschwerden

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen und etwa 10 Min. bedeckt ziehen lassen; wenn's geht ungesüßt trinken

Erba d’assenzio

Wormwood herb

Hierba de ajenjo

75g

 Wermut Kraut

Fructus Piri mali

ein säuerlicher Genußtee, allein oder für Mischungen

1 Esslöffel pro Haferl überbrühe und ca. 15 Min. ziehen lassen

schmeckt besonders gut mit Lindenblüten gemischt

Mela selvatica, acida

European crab apple, sour

Manzana silvestre, ácida

100g

Wild Apfel

Hausmischung

unser Früchtetee mit Zimt, Nelken und Kakaoschalen

1 Teelöffel pro Tasse überbrühen und 10-15 Min. bedeckt ziehen lassen

Tisana invernale

Winter tea

Tisana de invierno

110g im Cellophantütchen

Winter Tee

Herba Hyssopi

anregend für alle Drüsen des Verdauungstraktes, auch als Schleimlöser bei Husten

2 Teelöffel voll mit 1/4 lit. kaltem Wasser ansetzen, zum Sieden erhitzen und noch 5 Min. ziehen lassen, dann abseihen

bei Bedarf 2 Tassen tgl. trinken

Erba d’issopo officinale

Hyssop herb

Hierba de hisopo

50g oder 120g

Ysop Kraut

Ackerschachtelhalm

Herba Equiseti arvensis

wassertreibend, stoffwechselfördernd, kieselsäurereich

1 Esslöffel pro Haferl 10 Min. kochen und noch 10 Min. ziehen lassen

Equiseto dei campi

Field horsetail or common horsetail

Cola de caballo

70g

Zinn Kraut Acker Schachtel Halm

Herba Cisti incani

ein harziger Tee mit dem Duft der mediterranen Macchia

1-2 Teelöffel pro Haferl überbrühen und etwa 5 Min. bedeckt ziehen lassen

Erba di cisto villoso o cisto rosso

Red rockrose herb

Hierba de jara, estepa

50g oder 120g

Zistrose Zist Rose

Cortex Citri (Citrus limon)

beliebter Zusatz zu Früchteteemischungen

Scorza di limone

Lemon peel

Cáscara de limón

150g

Zitronen Schalen

Folia Verbenae odor. tot (Aloysia citrodora)

"Verveine" – ein Kräutertee aus Südfrankreich mit feinem Zitronenduft

nervenstärkend – entkrampfend

Verbena odorosa, intera

Lemon verbena, whole

Cedrón, cidrón, hierbaluisa o verbena de Indias, entera

40g im Cellophantütchen

Zitronen Verbene

Folia Verbenae odor. cc (Aloysia citrodora)

"Verveine" – ein Kräutertee aus Südfrankreich mit feinem Zitronenduft

nervenstärkend – entkrampfend

Verbena odorosa, tagliata

Lemon verbena, cut

Cedrón, cidrón, hierbaluisa o verbena de Indias, cortada

60g oder 120g

Zitronen Verbene